《快速顯化你想要的人生》#2：顯化七心法之釐清願景&消除恐懼和疑慮

顯化七心法的第一步：釐清願景

顯化雖然聽起來很身心靈，但其實與神經科學息息相關。

我們的神經具有可塑性，換句話說，大腦是可以透過成長與學習，形成新的迴路。

而且，在大腦的認知裡，真實發生的事情和想像的事情，兩者並無不同。

因此，無論是寫下、在腦海裡想像、或是任何具現化的方法，都可以讓我們的大腦對於未來的影像更加地清晰。

我們好像是先幫大腦安裝好了 app，讓我們在執行任務的時候可以更加順手。

瞭解了顯化的原理之後，更進一步地便是想想「我們要顯化什麼」。

許多人卡關在這裡，不僅是因為無法想像細節，更是因為「不知道要想什麼的細節」。

當我們不清楚真實的目標時，想像具體的細節是非常困難的。

這裡，回到了問題的核心：我們想顯化的是什麼？是真正想要的嗎？

以顯化金錢為例，大多數的人可能會回答「錢要越多越好」，然而我們真的可以想像「錢越多越好的具體生活」嗎？

如果我們想像不出來，這樣的顯化力量就是微乎其微的。

在能量的場域裡，越是能感同身受，就越能讓夢想成真。這也是為什麼，很多運動員會在腦海中演練自己站上頒獎台的樣子，或是在場上遭遇危機卻又平安化解的情況。

這不是在做夢，也不是在自己嚇自己，而是真有其效。

當我們可以把場景具現化得越仔細，我們顯化的成功率就越高。

顯化七心法的第一步：消除恐懼和疑慮

當我們完成第一步時，我們可能已經遇到了第二步的問題：恐懼和疑慮。

仔細看看我們寫下的顯化目標，看著它時，內心會不會浮現出一個幽微的呢喃：這不可能達成的！

這個小聲音，就是我們的恐懼和疑慮。

有時候，恐懼和疑慮不會如此大喇喇地顯露真身，而是穿上一件「務實」、「實際」的外衣：我們很常告訴自己實際一點，不要去想那些有的沒的。

我們用「務實」這件外衣包裝了我們的恐懼和疑慮，讓我們以為我們是出於理智、有謹慎思考才下的決定。

實際上，這只是我們不信任自己、也不信任宇宙的「包裝紙」。

回想看看，我們在生活中是不是很常使用負面詞彙來描述事情，甚至形容自己呢？

這樣的習慣，不知不覺間降低了我們的自我價值感，更讓恐懼、疑慮穿了上「實際」的外衣。

我們會誤以為這是理性的思考，實則我們的大腦已經和這些負面信息建立了神經迴路，而讓我們無法跳脫出這個迴圈。

蘿希提出了四個方法，讓我們重新建立新的神經迴路：

1️⃣ 使用正向語言

2️⃣ 接受讚美

3️⃣ 有意識地替換詞句

4️⃣ 進行觀想