《人生 4 千個禮拜》共讀 2 ：效率為什麼是陷阱？

我們的每天，都是24小時

時間管理有一個很弔詭的事實是：無論多麼會管理時間的人，每一個人的時間都是 24 小時。
和管理金錢不一樣，時間不會因為我們善於管理而變多。
因此，人們很容易把「完成的事情變多」，當作自己善於管理時間的證據。

100年前，人們就對時間不夠感到焦慮

1910年，出版了一本有趣的書：《如何用一天 24 小時生活》。
百年前的人面臨和我們一樣的問題：覺得時間不夠用。
書中的建議，也和今日我們所認知的差不多：
你要早一點起床，利用清晨的時間。
下班回家後不要覺得自己很累，而是應該積極有所作為。

（原來百年前的人和我們一樣耍廢。）

我們是那隻追著自己尾巴的貓嗎？

但有沒有一種可能，是我們完成得越多，就想要越多呢？
我們掉入了追求效率的迷思當中，我們只看到效率提升，通常也就是單位時間完成的任務變多了，卻沒有注意到我們完成的是否是重要的事情。
換句話說，我們的忙碌感來自於完成的都是雜事、瑣事，真正重要的事情卻毫無進度。
因此我們感覺時間不夠用，我們期待有更多的時間讓我們完成重要的事情，卻沒想到這樣與我們「追求效率」的目標相違背了。

換句話說，生活的意義不完全來自於我們做了多少，還有很大一部分是「我們有多深度經營」。

過度體驗是另一個問題

這裡，我避開了「體驗」這個字。
很多時候，包括我，都會說我們的人生應該要追求體驗，而不追求結果。
現在的問題是「過度體驗」，我們活得像是沒有下輩子，急著要把這個時空所有的事情完成。
我很喜歡的作家蔡穎卿老師在多年前就觀察到了這個問題：孩子們過度地參加體驗課，已經激不起他們的興趣，反而成為他們逃避深入學習的藉口。

反覆執行，也是一種體驗

「我做過了」、「我會做了」和「我會做好」，兩者在本質上是有絕大差異的。
這世上幾乎所有的事情，都不是一次、二次的體驗可以掌握本質。
通常，需要數十次、甚至數百次的練習、實作，才可能精進。
我們對於「體驗」設想，往往只局限在「第一次」。
但「把一件事情反覆練習而至純熟」，也是一種體驗。
只是這樣的體驗，可能會被我們認為是浪費時間，不夠有效率。

選擇快，意味放下「慢」

追求效率的另一個面向，是改變我們的選擇。
當我們選擇「快」時，就是放下「慢」。
選擇叫外賣，就是放下自炊的選擇。
這無形中改變了我們作決定的方式：我們不再有耐心，等待便當加熱的 3 分鐘，或許比烤一個蛋糕的 30 分鐘還讓人焦躁。
如同科學家對於短影音提出的警告，當我們習慣了快速的方式去學習、去娛樂、去放鬆時，我們對於深度、步調慢的東西就越來越失去興趣。

我們不是一定要回歸農業社會那種超~慢~步調，事實上我們也無法回去。
但我們必須理解現在的生活、時間觀，是如何被框架、被形塑出來的。
這才會讓我們可以用另一種面向，去思考「時間管理」。